发布日期：2026-04-03 10:46    点击次数：84

立春是万物复苏的肇端，阳气渐升、肝气应时，此时肝的疏泄功能易因春寒或饮食积滞受影响，不少东说念主会出现肝气郁结的胸闷虚夸、节后饮食浓重激励的食积腹胀，恰逢时令养生重 “舒肝健脾、消食和胃”，这款山楂玫瑰花茶以浅易食材搭配，适配立春的养生需求，清润好意思味还能兼顾舒肝与消食，是春日居家必备的养生茶饮。

材料&法式  

材料：山楂10克、玫瑰花5克

作念法：统统材料洗净，山楂放入养生壶中，加入1L净水，煮20分钟后加入玫瑰花，再煮5分钟即可，OD体育(中国)平素代茶饮。

功效  :疏肝理气，消食化积。

药师话药膳

玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，是春日舒肝的经典食材，能疏解肝气郁结，斗鱼体育app 改善立春后因肝气不舒激励的胸闷、虚夸、心理欠安，同期还能和胃理气，缓解肝胃不和带来的胃脘胀闷。

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，善消肉食浓重之积，能化解节后饮食偏浓重导致的食积腹胀、食欲颓丧，同期山楂的微酸能开胃，兼顾消食与健脾，契合立春脾胃功能易年迈的特质。

二者搭配，肝脾同调，玫瑰花舒肝不耗气，山楂消食不碍胃，温性相合不寒凉，适配立春阳气初升、寒邪未散的气节特质，平素饮用既能疏解春日肝气，又能颐养脾胃运化，是兼顾情志与消化的时令养生茶饮。

药师指示：胃酸过多、空心景象下提议少饮；孕期女性不宜饮用。

病院地址：

总院地址：广州市越秀区盘福路1号

南沙病院地址：广州市南沙区丰泽东路105号

鹤洞分院（眼耳鼻咽喉口腔中心）地址：广州市荔湾区花地大路南30-32号

起原：药知一二 孔彦莹

裁剪：吴丽婷

部分图片来自网罗，如有侵权请有关删除。

斗鱼体育app

九游体育(NineGameSports)官网

• 斗鱼体育app
• 玫瑰
• 疏肝
• 山茶
• 化插

---