发布日期：2026-04-01 18:50    点击次数：62

从韩愈贬谪阳山时借山水消解气氛，到如今珠三角齐市东说念主奔赴此地寻求心灵松懈；从古时“鸡飞狗窜”摩崖石刻藏下的疗愈密码，到现代“生态+东说念主文”的多元康养业态，清远这座岭南古城，正以逾越千年的疗愈基因，书写着新期间康养经济的篇章。其70%的森林遮蔽率构筑自然樊篱，古贤遗韵、民族风情、红色精神与烟火好意思食交汇，让“疗愈”不仅是躯壳的消弱，更是精神的归乡。

山水画廊

生态为基：

山水林泉筑就自然疗愈场

行为“珠三角后花圃”，清远的生态资质是疗愈经济的根基。8个省级以上圈套然保护区如绿相持洒落地面，北江画廊、古龙峡、长隆度假区等景区，将当然景不雅动荡为齐市东说念主逃离喧嚣、重获松懈的疗愈场域，助力清远奏效打造起集生态旅游、文化体验、康养度假于一体的概括疗愈产业集群。

古龙峡3000万平日米亚热带森林造成“森林隧说念”，负氧离子浓度达1万/cm³，每口呼吸齐是肺部净化；夏日22℃的阴寒中，“浪尖过山车”般的飘摇让齐市东说念主在尖叫中开释压力，2025年国外飘摇公开赛更诱惑5国选手竞技，让生态疗愈兼具活力。

清远长隆度假区依托2.2万亩原生林地，打造千里浸式森林动物互动场景：与长颈鹿散步、在星空营地听虫鸣、在科普课堂解锁当然隐秘。“低插手诞生”理念让游乐要道融入森林，缓解亲子罪恶，成为华南生态疗愈新地标。清远长隆度假区开业以来，长隆及左右区域已谅解旅客超100万东说念主次，成为发射粤港澳大湾区的旅游新引擎。

清远长隆

北江画廊从清远市区蔓延至英德连江口，喀斯特峰林与境界村庄相映，游船之上，品英德红茶、不雅白鹭掠水、听古渡传闻，尽享“船在水中游，东说念主在画中坐”的欢叫，慢节拍中放设想绪。2025年推出的“北江夜航”更添汗漫，灯光勾画山峦，星空江灯交映，让夜间疗愈成为新亮点。

行为“中国温泉之城”，英德、新鲜两区踏进寰宇温泉康养指标地十强，宝墩湖度假村1.3公里泳说念环绕温泉别墅，银盏君澜温泉货仓将瑶医推拿与中药浴方融入露天泡池，氤氲水汽中闭幕困顿。

清远飘摇

古贤赋能：

山水民意助长心灵归处

清远的疗愈基因，早已刻在唐时文东说念主的翰墨间。初唐，宋之问贬谪路过清远峡，初时羁愁如缕，及夜宿峡山寺，见“香岫悬金刹，飞泉届石门”，悟禅理，遂以清远为桃源，觅得精神归所。

贞元十九年，韩愈被贬阳山令，初时气氛郁结。阳山乳泉清冽、乡民质朴，渐抚其心。游连州燕喜亭，见“竹树交荫，山石耸秀”，闻州民“吾州山水甲宇宙”之语，终得超然之襟怀。

此后，刘禹锡被贬连州刺史，初至瘴乡，谪愁萦怀。于海阳湖畔筑吏隐亭，夜望“澄霞漾月，若在天汉”，赋“几度欲归去，回眸情更深”，怅惘中已藏迷恋。日久，感连州千山叠翠、湟川漾碧，沐乡民质朴，遂悟将强之说念。

南宋时，杨万里路过清远峡，见“深潭无来路”的幽奇景致，咏“谁开峡山寺，政要避世喧”，以山寺的清寂冲淡仕途奔走的困顿，更在“疗饥摘山果，击磬烦岭猿”的野趣中，寻得内快慰祥。

古贤与清远的相遇，并非有时的立足，而是一场心灵与寰宇的对话。这里的清泉能洗去贬谪的愁绪，奇峰可训导不平的风骨，富厚风俗更似暖阳溶化异乡的少见，从而定下“山水为诊室，民意为良药”的疗愈基调。从此，岂论是失落东说念主的气氛、羁旅者的迷濛，也曾仕途东说念主的困顿，齐能在此处的山水间寻得慰藉，在匹夫的善意中感受善良，让这片地皮成为逾越千年、历代文东说念主放心心灵的慈祥归处。

风情添彩：

瑶风壮韵打造他乡体验

清远瑶、壮两族文化，为疗愈经济注入独到风情，用吊脚楼的油茶香、稻田间的村歌、篝火旁的长饱读励，打造区别于当然静谧的他乡疗愈场景。

连南南岗千年瑶寨，青石板路盘曲，吊脚楼依山而建。旅客随着瑶家阿婆学作念油茶：慢火炒茶看茶叶翻腾，木槌捶探问石臼碰撞，开水冲调闻茶香豪阔，专注劳顿间罪恶隐藏；夜幕来临，篝火燃起，旅客与瑶胞共跳长饱读励，欢叫声中忘却压力。连山壮族“三月三”更具农耕慈祥：光脚参与“插秧比赛”感受地皮祈望，跟歌师学唱村歌开释情感，在刺绣课上一草一木间寻得内快慰然。这种迥异于日常的文化体验，快速堵截齐市罪恶聚合，带来别样慰藉。

瑶族后生

好意思食飘香：

烟火味说念慰藉身心困顿

清远好意思食承古融今，斗鱼体育app(中国)官网下载以天真风仪为疗愈注入烟火气，让旅客在舌尖享受中舒徐情感。“广东第一鸡”清远鸡生于青山绿水，白切作念法最显本味，金黄外表包裹多汁嫩肉，佐姜蒜蘸料，进口的鲜香隐藏路径困顿；连州东陂腊味经冬日腌制风干，红润浓郁，配白粥慢食，尝得生涯本真；英德九龙豆腐借石灰岩山泉水制成，细巧嫩滑，煎则外酥里嫩，煮则吸尽汤汁，进口绵软，抚平轻狂。

清远一桌菜

饮品亦含疗愈力：英德红茶经霏霏润泽，冲泡后汤色橙红，甘醇甘甜带花果香，慢饮间神经舒徐；佛冈臭屁醋初闻微臭、进口回甘，搭配清远鸡炖煮，暖汤入喉遍及全身，闭幕湿寒与罪恶。洲心烧肉、连山禾花鱼、连南牛皮酥等好意思食，让舌尖享受成为疗愈的进犯一环。

业态创新：多元合股连续发展传奇

清远疗愈经济终了“资源-体验”逾越，践行原土化创新。连南瑶医瑶药展示中心让旅客识草药、学理疗，感受天东说念主合一贤慧。佛冈水头药王谷合股中医药、森林开通与有机农业，构建“识药-制药-养生-开通”全链条疗愈体系。笔架山民宿集群安身林海，晨起听鸟鸣、午后溯溪、晚间尝生态好意思食，复刻古贤与当然相融的场景。

在户外开通与旅游合股方面，清远市新鲜区“乐游新鲜亲水户外开通澄澈”，行为国度体育总局发布14条寰宇户外开通杰作澄澈中广东省唯一上榜澄澈，以“亲水为中枢，串联古龙峡景区、玄真峡谷嬉水王国等8大优质景点，整合飘摇、峡谷探险、温泉养生、森林氧吧等体验业态，造成“一日尽览新鲜山水，一站式享受亲水乐趣”的脾气旅游闭环。2025年国庆中秋假期，该澄澈谅解旅客近36万东说念主次，同比增长约40%，成为短途出游首选。同时清远全市谅解旅客333.2万东说念主次，终了旅游收入36.4亿元，较2024年国庆假期七天区别增长56.39%和49.18%。

洞河瑶池

行为广东要点翻新老区，23处红色行状变身精神疗愈基地。英德岩背镇“重走赤军路”，旅客徒步山林、听翻新历史，感悟先辈将强融会以增强内心力量。2025年辉煌假期，清远红色文旅随全省上涨同步增长。

标杆比对：

各异上风贴合齐市需求

全球疗愈城市如日本轻井泽、泰国清迈、云南腾冲，均以“生态+文化+创新”为中枢，清远在传承共性中，凭独到资质造成各异化竞争力，更贴合珠三角需求。

生态上，轻井泽以高原森林避暑，腾冲主打“森林+温泉”，清远则以70%森林遮蔽率为基础，重复“山、水、林、泉、峡”多元形态。北江画廊视觉疗愈、古龙峡动态解压、温泉与森林双重体验，立形势生态矩阵终了“一步一景疗愈”。

文化上，清迈融兰纳文化、莫干山重“民国+乡村好意思学”，清远则构建“古今和会、多族共生”模式：寻古贤踪迹、品民族风情、悟红色精神，多维度文化浸润更具生涯温度。

业态上，箱根聚焦高端、安吉主打亲子，清远锚定珠三角“全东说念主群解压”，为后生设飘摇音乐会、为亲子诞生动物互动、为中老年提供温泉理疗，勾通1小时交通圈，成为“万能疗愈指标地”。

清远山水

文脉铸魂：

古今和会凝合清远精神

恰如韩愈以阳山山水训导心情，刘禹锡借北江景致寄情抒情，如今的清远山水景不雅与疗养息基地邻接齐市东说念主的困顿，让现代东说念主开释罪恶，千年文脉与现代需求无缝契合。红色信仰、好意思食烟火、民族风情、当然之好意思，共构疗愈多元头绪。8家省级疗养息基地、40余个康养面容，连续着东说念主与当然、东说念主与社会调和共生的疗愈传统。

从唐时燕喜亭到今时森林康养基地，清远的疗愈密码从未篡改：以山水扫荡心灵，用东说念主文善良岁月，用信仰坚定初心，用好意思食传递慈祥。当珠三角车流驶向这片绿土，齐市东说念主慢下脚步便会读懂：这里不仅有生态好意思景、文化温度、好意思食味说念，更有可接管的精神力量。这是清远疗愈经济的深厚底蕴，亦然其唯独无二的灵魂。

瑶族长饱读励

长进瞻望：

锚定黄金赛说念的清远机遇

当下，全球疗愈经济正以迅猛之势崛起，为康养产业斥地出浩繁市集空间。据全球健康询查所（GWI）禀报预测，2025年全球疗愈经济界限将破损7万亿好意思元，而中国虽起步较晚，却展现出惊东说念主增速，2024年国内情感疗愈市集界限已超10万亿元。中产阶级的抓续壮大、“健康中国”计策的深切鼓励，更让巨匠对疗愈的需求呈爆发式增长，这为坐拥独到上风的清远，提供了踏进全球疗愈经济黄金赛说念的绝佳机会。

从古贤借山水民意疏解情感，到如今构建“生态景区+文化体验+康养业态”多元体系，清远的疗愈基因正巧契合当下全球疗愈消耗的中枢需求。岂论是70%的森林遮蔽率构筑的自然疗愈场，也曾瑶壮风情、古贤遗韵赋予的东说念主文温度，亦或是“乐游新鲜”等创新业态打造的千里浸式体验，齐让清远在邻接珠三角乃至寰宇疗愈需求时，具备了不成替代的竞争力。

清远温泉

若能在此基础上进一步深化上风，以生态资源为根基，抓续升级森林康养、温泉疗愈等中枢居品；以东说念主文底蕴为灵魂，挖掘古贤文化、民族风情确现代抒发；以业态创新为运转，推动“疗愈+”的深度合股，清远必将在全球疗愈经济波涛中，从“珠三角后花圃”升级为发射寰宇的康养指标地，让千年疗愈文脉在新期间洞开更大光彩。

作家：王焱（广东省国粹学会会长，广东外语外贸大学教诲，博士，著有《中国传统文化与心灵疗愈》《得说念的幸福——庄子审好意思体验询查》《一个别处的世界——梭罗瓦尔登湖畔的人命现实》等）

整理：冯善书 周中雨

图片起头：清远市宣斗鱼体育app中国官网下载

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